-
Променете представата за себе си - всички имаме някаква представа за това какви сме, на какво сме способни и какво заслужаваме. Ако можем да разпознаем онези, чрез които си поставяме някакви граници ("Не съм достатъчно добър/добра", "Не заслужавам да съм щастлив/щастлива" и т.н.), тогава ще можем да започнем да градим нови представи, чиито основи са увереността и куражът.Getty Images/Guliver