7. Храните се прекалено бързо - Много вреден навик е хапването на крак, за 1-2 минути, с поглъщане на големи хапки недобре сдъвкана храна. Добре сдъвканата храна ще бъде поета от стомаха и преработена в пъти по-лесно и ефективно от тялото, без да го затруднявате.
