-
Хубав сън
Когато сте стресирани и не можете да спите, следващото нещо, което правите, за да се почувствате по-добре, е да ядете нездравословна храна. Всеки път, когато се почувствате разтревожени, просто спете от 30 минути до 2 часа. Ще се събудите освежени и ще разгледате проблема логически, а не емоционално. И, разбира се, по-малко калории ще се озоват в стомаха ви.
.
iStock/Getty images
Още фотогалерии
Какво ни поднесе времето през 2024 г.
24 снимки
