Изграждане на здравословни навици
Ходенето е дейност, която лесно и неусетно ни създава здравословни навици, които по-трудно бихме изградили с ходенето на фитнес. Освен това ходенето навън ни позволява да се любуваме на природата, родния ни град и прочие.