-
6. Обърнете внимание на симптомите си
Ако имате високо кръвно налягане (хипертония), висок холестерол, висока кръвна захар, диабет или други състояния, които ви излагат на по-голям риск, е много важно да се консултирате с лекар и да промените начина си на живот. Много състояния могат да бъдат предотвратени или контролирани като се храните по-добре, станете активни, отслабнете и се откажете от тютюнопушенето.
iStock/Getty Images
