София Обновена в 20:16 часа
13 Усеща се 13°
Предимно ясно
Сънят
Колкото повече спите, толкова по-добре. Разбира се, сънят също е нещо, с което не бива да прекаляваме. Спането между седем и девет часа на денонощие е един от ключовите фактори за добрия ви тонус и изящна фигура.