София Обновена в 00:33 часа
-3 Усеща се -5°
Ясно
Сънят
Колкото повече спите, толкова по-добре. Разбира се, сънят също е нещо, с което не бива да прекаляваме. Спането между седем и девет часа на денонощие е един от ключовите фактори за добрия ви тонус и изящна фигура.