-
Не яжте пред телевизора
Храненето трябва да е релаксираща дейност сама по себе си, няма нужда да пускате телевизора или да пеете песен, за да яде. Детето трябва да вкуси храната, да се наслади на миризмата ѝ, на компанията на останалите членове на семейството и т.н. Разсейването кара детето да спре да яде, тъй като фокусът на вниманието му се променя.
iStock/Getty Images