-
Няма да жадувате за вредна храна
Също както тялото и мозъкът ви могат да бъдат обучени да жадуват здравословна храна, така могат да бъдат обучени и да не искат толкова вредна храна. Всъщност направо може да развиете неприязън към вредните храни и да се отвращавате, когато опитате нещо с прекалено много добавена сол или захар, или преработени храни.
iStock/Guliver Images