X

7 полезни съвета, които помагат при болки в кръста

03.11.2022 11933

7/7

7. Подобрете диетата си, още една мярка за лечение на болки в кръста

Храненето играе важна роля за предотвратяването на това състояние. От съществено значение е да поддържате диета, която включва в умерени количества храни с противовъзпалителни свойства. В същото време елиминирайте ултрапреработените храни, намалете консумацията на сол и захар и увеличете приема на пресни храни, богати на витамини, здравословни мазнини, минерали и други основни хранителни вещества.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Топ звездни модни попадения през 2024 г.

Доц. Николай Велинов стана — Доц. Николай Велинов стана "Лекар на София...

Специализирана полицейска операция край...

Протест на — Протест на "Правосъдие за всеки" срещу...

Румен Радев разговаря с представители на...

Президентът Радев разговаря с — Президентът Радев разговаря с "Възраждане"

7 знака, че партньорът ви изневерява

11 песни, които имат 30-годишен юбилей през...

Пожар в автосервиз във Варна — Пожар в автосервиз във Варна

24 снимки

Бус разсипа стъклени бутилки пред входа на...

Най-известните любовници в историята

Виж още

Последни новини

<p>500 млн. лв. годишно ще са икономическите ползи от приемането ни в Шенген</p> — 500 млн. лв. годишно ще са икономическите ползи от приемането ни в Шенген, изчислиха от АИКБ

Дженифър Лопес — Топ модни попадения през 2024 г.

Операция „Вълшебният свирач“ - как Великобритания евакуира 800 000 деца за три дни

Доналд Тръмп — Русия е готова да проучи предложенията на Доналд Тръмп за Украйна

Снимката е илюстративна — Пребиха зверски 18-годишен младеж в Перник

Стопаните на заразените с чума животни на протест пред МС

Кой спечели конкурса за най-забавна снимка на дивата природа?

Роберт Фицо — Роберт Фицо: Украйна ще загуби една трета от територията си

ЕК: Шенген става по-силен с пълноправното участие на България и Румъния

Жестоко убийство в Акапулко: Съдия е застрелян пред съда

Тежка катастрофа с жертва затвори АМ „Струма“ в посока София

Замесиха и бивша медицинска сестра на Шумахер в заговора за изнудване

НАСА разследва първата космическа катастрофа

<p>Пациенти с трансплантация наследяват спомените на донора си</p> — Пациенти с трансплантация наследяват спомените на донора си

Птичият грип може да заразява конете без симптоми

Официално: Приеха България и Румъния в Шенген и по суша

Всичко от днес

От мрежата

10 начина, по които кучетата ни говорят без думи

Котешко одобрение: как да разберем дали любимецът ни харесва новата половинка?

Ще има ли бяла Коледа?

Сейшелите изчезват

Вижте я: Мария Бакалова е на корицата на VOGUE (СНИМКИ)

Арти и Криси за бебе номер 2: Искахме момиченце! (ВИДЕО)

Ман Юнайтед и Реал Мадрид протягат ръце към новото златно момче на Норвегия

Игор Тиаго направи голям жест към Лудогорец и заяви: Там е мястото, където големите истории започват

Официално: България и Румъния влизат в Шенген и по суша

Вътрешният министър през сълзи: Отворихме шампанско в този исторически за България ден