-
Може да настъпят хормонални промени - Докато соята може да бъде добър заместител на месото, прекалената ѝ употреба може да има отрицателни ефекти върху тялото. Това може да се случи, ако редовно се замества месния протеин със соев протеин. Установено е, че яденето на големи количества соя може да наруши работата на щитовидната жлеза, която е отговорна за контрола и баланса на хормоните. Това може да доведе до дисбаланси, което означава, че може да бъде по-здравословно да се намерят други заместители на месото.
iStock/Getty Images
