-
Може да отслабнете - Няколко проучвания показват, че веганството оказва влияние върху теглото. В проучване, в което участват възрастни и деца, които спазват веганска диета и консумират по-малко протеини, холестерол и наситени мазнини, се оказало, че децата, спазващи веганската диета, губят средно 3,7 кг през периода на изследването.
IStock/Getty Images