-
Не пиете този еликсир
Доказано е, че EGCG (епигалокатехин галат) - супер мощно хранително вещество, което се намира почти изключително в зеления чай – помага за разграждането на мазнините и обезкуражава новите мастни клетки. Вашето тяло поема най-ефективно хранителните вещества в зеления чай, когато го пиете поне четири часа след последното си хранене, което го прави идеален начин да започнете сутринта си.
iStock/Guliver Images