7 начина да отслабнем, без да отказваме любимите храни
26176
2/7
Може да нямате време за спорт или да не искате, но отделяйте време всеки ден за повече движение. Дали ще ходите пеша, ще се качвате или слизате по стълбите, няма значение. Увеличете физическата си активност.