-
Любов и приемане на себе си
В резултат на практиките си по йога участниците в проучването развили по-положително възприятие за себе си и по-голямо себеприемане. Един от тях споделил, че благодарение на йога, че почувствал по-силен. Понякога травмата ни кара да забравяме, че сме силни.
Getty images/ iStock