София Обновена в 11:42 часа
-1 Усеща се -1°
Облачно
Помагат за по-добът сън - Магнезият е необходим за нормалното регулиране на съня, така че консумирането на тиквени семки, които са добър източник на магнезий, може да помогне за подобряване на съня.