-
Помислете за доброволчество
Доброволчеството е начин да възстановите връзката си с общността и да работите за постигането на обща цел. Проучванията са установили, че доброволчеството подобрява благосъстоянието и удовлетвореността от живота и дори може да намали симптомите на депресия и тревожност. Препоръчително е да проучите внимателно всяка организация, в която обмисляте да станете доброволец.
Getty images/ iStock
