-
Повишаване на настроението
Една от важните ползи от излагането на ултравиолетови лъчи е подобряването на настроението. Слънчевите лъчи осигуряват топлина и светлина, които подобряват общото ви усещане за благополучие. Слънчевата светлина може също така да стимулира кръвообращението, което повишава енергийните нива.
iStock/Getty images