-
1. Управлявайте емоциите, които идват с опитите да преодолеете насилствена връзка
Могат да се появят смесени чувства на облекчение и свобода, но също и на гняв и тъга. Можете да почувствате страх, самота и угризения и дори съмнения дали е взето най-доброто решение.Каквото и да чувствате, помнете, че решението е било правилно. За да продължите напред, трябва да си позволите да чувствате, без да се самоосъждате и без да позволявате на другите да го правят.
iStock/Getty Images
