София Обновена в 16:03 часа
8 Усеща се 7°
Облачно
2. Зелен чай - той е пълен с антиоксиданти и съдържа кофеин и катехини, които задвижват метаболизма. Проучвания показват, че имате нужда от 3 до 5 чаши чай на ден, за да видите резултат от изгарянето на калории.