X

6 храни, които мъжете трябва да ядат всеки ден

05.10.2022 12344

1/6

Спанак

Здравословната диета включва поне 5 пресни зеленчука на ден. През повечето дни е препоръчително да ядете зелени зеленчуци като спанак, зеле или различни салати. Спанакът съдържа натриев оксид, който помага за доброто кръвообращение.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Съдът събира доказателства по делото за...

Вижте златната карта с лика на Доналд Тръмп

10 актьори, които спасиха хора в реалния...

Вотът на недоверие срещу кабинета — Вотът на недоверие срещу кабинета "Желязков"

7 неща, които ще ни накарат да се...

Първият български изтребител F-16 Block 70...

Стихията на океана удари бреговете на Сидни:...

Депутатите обсъждат вота на недоверие срещу...

Гърция се готви за мощен удар на природата — Гърция се готви за мощен удар на природата

24 снимки

Мелания Тръмп почете жени с изключителна...

Милиардерите чупят рекорди: Илон Мъск е №1 в...

Виж още

Последни новини

Голямата игра на Тръмп с икономическата война

Силяновска: Румен Радев първи ми предложи помощ за Кочани

Мексико обяви отговора си на митата на Тръмп

Протест на „БОЕЦ” пред МВР, стигна се до сблъсък с полицията

Нови жалби срещу Общото събрание на БОК

Еминем стана дядо

Заловиха кокаин за над 5 милиона лева на Калотина

Момче нападна с нож и ограби човек в Ботевград

Почина актьорът Васил Банов

Осъдиха на 15 години при строг режим Рангел Бизюрев

Пазаруването на живо: Новата революция в онлайн търговията

<p>Русия строи морско чудовище по-голямо от "Москва"</p> — Русия строи морско чудовище по-голямо от крайцера "Москва"

Прокуратурата: Кучето в Свищов не е измъчвано

Защо принц Уилям нае бракоразводните адвокати на принцеса Даяна

<p>Общината срещу държавата след инцидент с бус в София</p> — Дърво падна върху бус с трима арестанти на бул. „Цариградско шосе”

Ръсел Бранд е обвинен в изнасилване

Свят Преди 6 часа

Комикът, автор и актьор от „Get Him To The Greek“ отрича обвиненията, като казва, че връзките му са били „винаги по взаимно съгласие“

Всичко от днес

От мрежата

Как котките влизат под капака на автомобила и как да ги предпазим

Как да определя какъв пол е котката ми

Неустойчиво пролетно време

Показват лунни проби в Китай

Почина големият Васил Банов

Болката на Камила: Неизвестна трагедия в живота на кралицата на Великобритания

Официално: ЦСКА 1948 се раздели с трети треньор през сезона

МакТоминей: Доматите в Италия са уникални, в Англия са червена вода

Кола, в която пътували 5 момчета, падна в река в Смолян

„Сияна загина. Корупцията оцеля”: Протест в Плевен заради лошото състояние на пътищата у нас