X

6 храни, които мъжете трябва да ядат всеки ден

05.10.2022 12380

1/6

Спанак

Здравословната диета включва поне 5 пресни зеленчука на ден. През повечето дни е препоръчително да ядете зелени зеленчуци като спанак, зеле или различни салати. Спанакът съдържа натриев оксид, който помага за доброто кръвообращение.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Ремонтът на АМ — Ремонтът на АМ "Хемус" в посока Варна

Силно земетресение в Турция, усети се и у нас

10 животни с повече от един мозък

Огнен ад обхвана Ню Джърси

Споменът за папа Франциск

Елегантната Мелания Тръмп на великденското...

Почит към папа Франциск в храм „Св. Йосиф“ в...

Папа Франциск в кадри

Чарлз III и Камила присъстваха на църковната... — Чарлз III и Камила присъстваха на църковната...

24 снимки

Франциск обиколи площад — Франциск обиколи площад "Свети Петър" с...

Стотици хиляди излязоха на протест срещу...

Виж още

Последни новини

<p>13-годишно момче е с комоцио след катастрофа край Бургас</p> — Шофьор блъсна 13-годишно дете с велосипед на междуселски път край Бургас

Ротацията в Космоса: "Шънчжоу-20" кацна на "Тянгун"

<p>Светът загуби папа - тя загуби приятеля си Хорхе </p> — Монахиня наруши протокола за последно сбогом с папа Франциск

<p>Хегсет е под прицел – използвал незащитена интернет връзка</p> — Шефът на Пентагона е под прицел – използвал незащитена интернет връзка

Задържаха мъжа, нападнал с меч транссексуалната Деспина в центъра на София

Русия обсъжда със САЩ уреждането на конфликта в Украйна

<p>Какво е състоянието на тийнейджъра, блъснат от кола в Харманли</p> — Настаниха в "Пирогов" тийнейджъра, блъснат от кола в Харманли

Община Ямбол с коментар за инцидента в местен лунапарк

Зеленски: Русия е използвала севернокорейска ракета при нападение срещу Киев

Светли петък е!

<p>"Русия е заплаха в дългосрочен план"</p> — Рюте: Русия е заплаха в дългосрочен план

Втори трус край Несебър

Microsoft: Успехът ще зависи от комбинацията AI и хора

Ограничават движението на АМ "Тракия"

В Китай: Бум на продажбите на електрически автомобили

Китай вече знае кога Тръмп ще мигне

Всичко от днес

От мрежата

4 любопитни факта за Пекинезите

50 изненадващи факта за котките

Неустойчиво време до края на Светлата седмица

Пенсионери почистиха Врабчанския водопад

Синът на Ивет Лалова стана на 1 г.! Вижте емоционалните й думи

Историята на папа Франциск с плачещото момче, която просълзи и нас

Антъни Иванов с шокиращи думи за шефа на плуването: Ще го уважа след смъртта му (видео)

Ал Насър включва и кюлчета злато в новия договор на Роналдо

Антъни Иванов отговори на обвиненията за отправени заплахи към Георги Аврамчев

Чупене на кости и нечовешка болка: Разказ на мъжа, който удължи ръста си оперативно