X

6 храни, които мъжете трябва да ядат всеки ден

05.10.2022 12054

1/6

Спанак

Здравословната диета включва поне 5 пресни зеленчука на ден. През повечето дни е препоръчително да ядете зелени зеленчуци като спанак, зеле или различни салати. Спанакът съдържа натриев оксид, който помага за доброто кръвообращение.

Източник: iStock

Още фотогалерии

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Къде е вашият знак в класацията на...

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

Протест на роднини на 15-годишния Филип... — Протест на роднини на 15-годишния Филип...

24 снимки

Катастрофа между два ТИР-а на АМ — Катастрофа между два ТИР-а на АМ "Марица"...

Илия Петров и „Лицата на войната“

Виж още

Последни новини

Кошмарът на Google започва да става реалност

Силните изпращат двама от своите на елиминации в “Игри на волята”

Гейц оттегли кандидатурата си за главен прокурор на САЩ

Посолството на Украйна награди и Бойко Борисов и Кирил Петков

Последни номинации очи в очи в Big Brother тази вечер

Путин: Русия удари Украйна с нова хиперзвукова ракета

САЩ отхвърлиха заповедта за арест на Нетаняху

<p>КС образува дело по искане на президента</p> — Конституционният съд образува дело по искане на президента

Разминаване между ЕК и Австрия за България в Шенген

Съдът отложи делото срещу Марин Димитров

ГЕРБ-СДС в СОС поиска оставката на Цветомир Петров

Евгений Иванов: Не трябва да мълчим, трябва да бъдем обединени

Наредиха на Захарова да мълчи за ракетата: Маша... не коментирай

Почина бившият министър от кабинета на Блеър Джон Прескот

Русия заплаши с глобална катастрофа и ядрена война

<p>"Доналд Тръмп е неудържим"</p> — Номинираният за главен прокурор на САЩ: Доналд Тръмп е неудържим

Всичко от днес

От мрежата

Знаците, че котката наистина ви вярва

6 тайни на добрата комуникация с котката ви

Внушителните крепости около Кърджали

Как ще се промени климатът в бъдеще?

Дневен хороскоп за 22 ноември, петък

Владишки хляб

Барчовски преди битката с Черна гора: Имаме вяра и не летим в облаците

В Реал Мадрид са уверени в привличането на ключов бранител

Петият опит: Ще бъде ли избран председател на Народното събрание?

Путин: Русия изстреля балистична ракета със среден обсег срещу Украйна