X

6 храни, които мъжете трябва да ядат всеки ден

05.10.2022 12376

1/6

Спанак

Здравословната диета включва поне 5 пресни зеленчука на ден. През повечето дни е препоръчително да ядете зелени зеленчуци като спанак, зеле или различни салати. Спанакът съдържа натриев оксид, който помага за доброто кръвообращение.

Източник: iStock

Още фотогалерии

Ремонтът на АМ — Ремонтът на АМ "Хемус" в посока Варна

Силно земетресение в Турция, усети се и у нас

10 животни с повече от един мозък

Огнен ад обхвана Ню Джърси

Споменът за папа Франциск

Елегантната Мелания Тръмп на великденското...

Почит към папа Франциск в храм „Св. Йосиф“ в...

Папа Франциск в кадри

Чарлз III и Камила присъстваха на църковната... — Чарлз III и Камила присъстваха на църковната...

24 снимки

Франциск обиколи площад — Франциск обиколи площад "Свети Петър" с...

Стотици хиляди излязоха на протест срещу...

Виж още

Последни новини

Съд блокира заповед на Тръмп, спираща "Гласът на Америка"

ЕК планира пълно спиране на вноса на руски горива

171 кг наркотици в камиони от България на Капъкуле

Израел заплаши с „по-голяма“ офанзива в Газа

Тръмп се ядоса: "Боинг" трябва да фалира Китай

Посланикът на България в САЩ е подал оставка

Израел призна, че е убил Марин Маринов

Терзиев: Долу ръцете от инж. Стоян Братоев

<p>"Маймуна, коя си ти, ма– една проста учителка, че те пребия"</p> — Осъдиха жена, нападнала учителка в Кюстендил

Зеленски затвърждава позицията си за Крим след нападките на Тръмп

„Училище за отговорни инфлуенсъри“: първата по рода си платформа у нас обучава и сертифицира създатели на съдържание

Дете на 4 години в София с менингококова инфекция

Унгария: Украйна е прекалено бедна за ЕС

Тръмп към президента на Русия: Владимир, СПРИ!

<p>Принц Хари и Меган с кортеж и охрана на събитие в Ню Йорк</p> — Принц Хари и Меган с кортеж и охрана за срещата Time100 в Ню Йорк

ГДБОП ще провери има ли пробив в АПИ

Всичко от днес

От мрежата

4 любопитни факта за Пекинезите

Анемия при котките

Неустойчиво време до края на Светлата седмица

Пенсионери почистиха Врабчанския водопад

Всичко, което знаем за филма за Лили Иванова (СНИМКИ)

Трудният живот зад усмивката на сексбомбата от 90-те Кармен Електра

Куриозен гол лиши Мъри и Гьозтепе от мечтания финал

БФС обяви програмата до края на плейофите и часа на финала за Sesame Купа на България

Израелската армия: Наш танков снаряд е убил Марин Маринов в Газа

„Български пощи” ще обменят левове в евро в над 2000 офиса в страната