X

6 грешки във фитнеса, които пречат да постигнете целта си

06.01.2019 4868

4/6
Не отделяте достатъчно време на обучение
Инвестирайте в няколко сесии с треньор. Правилно изпълнени и съобразени с вашите способности и цели упражнения, ще ви доближат по-лесно до желаната форма. Дори и да не можете да си позволите личен треньор при всяко посещение в залата, консултирайте се и после следвайте съветите на професионалиста.

Източник: Thinkstock\Guliver

Още фотогалерии

Гори покрив на жилищна сграда на бул...

Красота, чар, харизма: Скарлет Йохансон през...

Кои са кандидатите за президент на Румъния

Буря донесе рекордни валежи и обилен сняг в...

С бяла карета и стотици рози: Близки...

Хю Грант на премиерата на последния му...

Най-безумните войни в човешката история

Спасиха щъркел с 3D протеза на клюна в...

Масов протест на таксиметровите шофьори у нас — Масов протест на таксиметровите шофьори у нас

24 снимки

Какво ни поднесе времето през 2024 г.

С бейзболна шапка и черна маска - Симона...

Виж още

Последни новини

Катастрофа ограничи движението по „Струма“

Тръмп прие шефа на НАТО

Евтим Милошев — Милошев: Отварянето на сухопътните граници ще даде възможност за движението на туристи

Мъск — Европейски депутати искат разследване на „Екс“ заради възможни правонарушения

пулмологът София Ангелова — Пулмолог: Важно е да различим грипа от останалите вируси

Загинал и ранени след верижна катастрофа на „Тракия“

Роберта Мецола — Председателят на Европейския парламент призова Германия да изпрати ракети „Таурус“ на Украйна

Радев: Ако развием икономическо сътрудничество със Сингапур, посолство ще бъде следващ ход

С всяко вдишване поемаме от последния дъх на Цезар и 5 молекули от парфюма на Клеопатра

Израелската авиация нанесе нови удари по Бейрут, четирима души загинаха

Жена откри изгубен свят на 280 млн. години по време на поход в италианските Алпи

Тръмп номинира още едно лице от телевизия "Фокс нюз", този път за главен здравен инспектор на САЩ

<p>Голям православен празник, кой има имен ден  </p> — Православната църква почита паметта на Св. Александър Невски

<p>Жълт код: студ и вятър през уикенда</p> — Студен и ветровит уикенд, отново е обявен жълт код за вятър

Най-опасната грешка, която допускаме с лаптопите си

Украйна разкри пълни подробности за новата руска ракета

Всичко от днес

От мрежата

10 знака, че кучето ви е по-хитро, отколкото си мислите (и знае как да му се размине!)

4 начина да направите зимните разходки с кучето си по-приятни

Къде се намират уникалните за страната вековни секвои?

Усещане за подранила зима

5 идеи за перфектния зимен тоалет, вдъхновени от романтични филми

Днес отбелязваме имен ден на любими имена

Томаш: Срещу Лудогорец трябва да пазим топката като жена

Гледайте НА ЖИВО: Брифинг на Александър Томаш преди мача с Лудогорец

Борисов покани на разговори „Продължаваме Промяната - Демократична България“

Загинал и ранени след верижна катастрофа на „Тракия“