-
Омлет
Друга алтернатива на солената закуска за отслабване е прост, но вкусен френски омлет. Единствената промяна, която ще трябва да направите, ако сте на диета, е да го приготвите само с един жълтък и два белтъка, тъй като именно в жълтъка се натрупва цялата мазнина на яйцето. Можете да добавите пуешки гърди или шунка, както и малко сирене.Getty images/ iStock
