-
Пълнозърнест тост с авокадо и яйце
Авокадото е отличен източник на здравословни мазнини за нашето тяло. Ако не можем или не искаме да консумираме млечни продукти, можем да си осигурим протеин от твърдо сварено яйце, което е един от най-здравословните източници на този макронутриент. Поставете двете съставки върху парче пълнозърнест тост и се насладете на здравословна закуска, с която ще се наситите.Thinkstock/Guliver
