-
Заседналият начин на живот е буквално убиец на младостта. Със сигурност не е тайна за вас, че спортът и просто физическата активност ви позволяват да останете в отлична форма в продължение на много години. Осемчасовият заседнал ден прави точно обратното: води до преждевременно стареене на клетките, а понякога и до развитие на сериозни заболявания.
iStock Photos/Getty Images