-
Намалете консумацията на преработени храни
Препоръчително е да дадете приоритет на естествените продукти и да намалите консумацията на преработени продукти. Много от изкуствените съставки, присъстващи в тези храни, влияят върху правилното функциониране на храносмилателната система.
iStock/Getty Images