-
Пийте лимонова вода през целия ден - Изпийте чаша вода с лимон сутрин, след като се събудите и след това пийте през целия ден между храненията. Този трик ще ви помогне да се чувствате хидратирани, като същевременно регулирате апетита си. Лимонът също може да помогне на тялото ви да се отърве от излишното задържане на вода и твърде много сол.
iStock/Getty Images