-
Направете пролетно почистване в дома си - Различни проучвания показват, че когато човек разчиства различни помещения или места за съхранения в дома си, успява да пречисти и освободи ума си. Приберете зимните дрехи, изхвърлете онези, които не сте обличали през последната година. Прочистете козметичния си рафт от всички ненужни кремове, които съхранявате, но не използвате. След като направите тези промени в дома си, ще почувствате и тялото и ума си много по-свободни и готови за новия сезон.
iStock/Getty Images