-
Япония – „Дишаща” диета
Япония вероятно е единствената страна, в която модата на диетите се сменя по-често от колкото в САЩ. В момента дамите, обитаващи страната на изгряващото слънце, масово практикуват „дишащата” диета. Тя е измислена от един обикновен японец, който започнал ежедневно да прави дихателни упражнения, за да се пребори с болките в гърба. След края на процеса, той бил отслабнал с близо 10 килограма. И макар тези практики да изглеждат доста глуповато, гарантираме ви, че ако пробвате да правите упражненията в продължение на няколко минути, ще усетите напрежение в коремната област.iStock Photos/Getty Images
