5 неща, които се случват с тялото ви, ако правите едно упражнение
18863
2/5
Повдигането на краката до стената помага на нервната система. Отново заради по-дълбокото дишане, кръвта е по-наситена с кислород, а позицията помага да отпуснем врата и гръбнака.