-
Да се научим на оптимизъм
Проучванията го доказват. Оптимистите имат 35% по-малък риск от преживяването на инфаркт, инсулт, те обикновено живеят и по-дълго. Науката доказва, че човек може да се научи да бъде оптимистичен, макар и по природа да не е оптимист. Достатъчно е да имате търпение и упоритост, както и да бъдете постоянни в оптимистичната си нагласа. Това не означава да игнорирате проблемите в живота, а да се опитвате да извличате положителното от всяка една ситуация.
