5 храни, които изненадващо влияят на желанието ни за секс
26711
4/5
4. Шамфъстък, орехи и кедрови ядки Според проучване, публикувано в "Международния журнал за изследвания за потентността" именно шамфъстъка, орехите и кедровите ядки са най-силното оръжие срещу еректилната дисфункция, благодарение на аминокиселината аргинин, която се съдържа в големи количества именно в тези ядки. Аргининът пък е прекурсор е на синтезата на азотен оксид и подпомага понижаването на кръвното налягане (асиметричният метиларгинин (ADMA) инхибира реакцията до азотен оксид и е маркер за съдови заболявания). Освен това се смята, че подобрява продукцията и жизнеността на сперматозоидите.