-
Постоянна умора
Ако не ви достига енергия, вероятно тялото ви се опитва да сигнализира, че нещо не е наред.
Ако страдате от умора, въпреки че спите достатъчно, това може да означава, че имате проблем с имунната система. Нашето тяло пести енергия, за да поддържа имунната система, така че тя да може да се бори с микробите. Може да има десетки причини да се чувствате уморени. Някои симптоми като болки в ставите, гадене и намален апетит може да ви накарат да се замислите за евентуални проблеми с имунната система. При автоимунни заболявания имунната система спира да се бори с външни фактори и започва да третира собствените си тъкани като неприятели, казва Евренкая.
iStock Photos/Getty Images
