18 положителни и отрицателни последици от ранното ставане
23589
8/18
Минус - Ако раннобудниците са свикнали да се събуждат рано по едно и също време през седмицата, очаквайте това да се случва и през уикендите. Вътрешният часовник вече знае кога да се събуди и няма значение колко уморени може да са те.