X

14 причини, поради които се будим посред нощ

29.11.2022 23471

7/14

Може да се дължи на дефицит на хранителни вещества
Вашето тяло може да се нуждае от хранителни вещества, които не получава. Пример за това е витамин D. Този витамин е от решаващо значение за производството на регулиращия съня хормон мелатонин. Някои храни съдържат витамин D, но най-добрият източник е слънцето. Магнезият е друго хранително вещество, което може да ви помогне да имате спокоен сън.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

БОЕЦ протестира пред ВСС срещу избора на...

Байдън произнесе своята прощална реч от...

Тимъти Шаламе пристига на червения килим с...

Президентът връчи мандата на ГЕРБ-СДС

Местна Сурова в Кралев дол

Сурвакари в Садовик

Честваме 162 години от рождението на...

Кои са най-богатите модни дизайнери?

Зад волана на Renault Symbioz — Зад волана на Renault Symbioz

24 снимки

Най-унищожителните пожари в Лос Анджелис

Снежна София

Виж още

Последни новини

Самолет на пакистанските авиолинии кацна в Париж на 11 януари — Като терористична атака: Скандална реклама разтърси Пакистан

<p>Доц. Ангел Кунчев: Грипната вълна <span style="color:#ff0000;"><strong>започва</strong></span></p> — Доц. Ангел Кунчев: Грипната вълна започва

Политическите реакции преди гласуването на проектокабинета „Желязков”

БОЕЦ протестира пред ВСС срещу избора на Сарафов — Напрежение на протеста срещу назначаването на Сарафов за главен прокурор

Нетаняху предупреди, че споразумението с "Хамас" все още не е завършено

В лицето на австриеца Кикъл ЕС има своя следващ Орбан

Опасен ли е розовият прах, който се използва срещу пожарите в Лос Анджелис (СНИМКИ/ВИДЕО)

Отстраненият президент на Южна Корея отказва да бъде разпитан

Президентът на САЩ Джо Байдън призова американците да се пазят от „опасната“ олигархия, която се формира при Доналд Тръмп, докато произнасяше мрачна прощална реч преди да се оттегли от поста си следващата седмица — Байдън призова американците да внимават за "олигархията" при Тръмп в своята прощална реч

Ядрена политика: Тръмп върви по много хлъзгав път

<p>Митов: Борисов отстъпи, за да бъде съставено правителство, това е огромен компромис</p> — Митов: Борисов отстъпи, за да бъде съставено правителство, това е огромен компромис за ГЕРБ

<p>Подробности за влаковата катастрофа край Локорско</p> — Подробности за влаковата катастрофа край Локорско, как се стигна до челния удар

Празник е, имен ден имат...

Екшън в Пловдив: Мъж потроши с кол автобус (ВИДЕО)

Прост тест, който може да предскаже инсулт

<p>Депутатите гласуват проектокабинета &bdquo;Желязков”</p> — Ще има ли България редовно правителство: Депутатите гласуват проектокабинета „Желязков”

Всичко от днес

От мрежата

Правят ли котките разлика между деня и нощта?

Котешките сигнали за внимание: как да ги разчетем правилно

Предстоят слънчеви, но студени дни

Къде пътувахме през изминалата година?

3540 гр. щастие: Победител в "Игри на волята" стана баща за втори път

ТЕСТ: Какъв човек си според цвета, който преобладава в дома ти?

Ботев Пд обяви двама нови

ЦСКА със сериозен интерес към нападател

НА ЖИВО: Депутатите решават съдбата на проектокабинета "Желязков"

Напрежение на протеста срещу назначаването на Сарафов за главен прокурор