София Обновена в 20:48 часа
6 Усеща се 4°
Облачно с дъжд
Промяна в циркадния ви ритъм Процесът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане, може да се промени. Работата на смени е друг често срещан нарушител на циркадния ритъм.