София Обновена в 19:42 часа
-1 Усеща се -1°
Облачно
Промяна в циркадния ви ритъм Процесът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане, може да се промени. Работата на смени е друг често срещан нарушител на циркадния ритъм.