11. Насърчава добрия сън - джинджифилът съдържа магнезий. Това хранително вещество е в състояние да помогне за постигане на състояние на релаксация, благоприятствайки нощния сън. Освен това подобрява представянето при спортисти, като забавя появата на умора.