-
Окситоцин: бойни изкуства
Окситоцинът, известен още като „хормона на любовта“, се освобождава най-вече при физическо докосване, като гушкането на любим човек. Но се оказва, че производството на окситоцин може да се увеличи и чрез упражнения. Това се постига с повечето бойни изкуства, като бразилско жиу-джицу и карате. Това най-вероятно се дължи на по-близкия физически контакт.
iStock/Getty Images
