София Обновена в 06:04 часа
7 Усеща се 6°
Предимно облачно
Дълго седене
Ако работите в офис, най-вероятно ще прекарвате между 8 и 10 часа на ден в седнало положение. Това не само ще забави метаболизма ви, допринасяйки за увеличаване на теглото, но е свързано и с по-висока смъртност. Решението? Упражнения.