София Обновена в 12:46 часа
11 Усеща се 11°
Слънчево
Дълго седене
Ако работите в офис, най-вероятно ще прекарвате между 8 и 10 часа на ден в седнало положение. Това не само ще забави метаболизма ви, допринасяйки за увеличаване на теглото, но е свързано и с по-висока смъртност. Решението? Упражнения.