-
Летите често
Влажността в самолетите може да е по-малко от 20%. Това е причината след летене да усещаме кожата си по-суха. За да се справим с дехидратацията на тялото, по време на полет, е добре да пием повече вода. А освен това е добре да се подготвим и с антибактериални продукти, за да убием бактериите, които се разпространяват.
iStock/Getty Images