-
Вземайте душ по-често: Всеки път, когато влизате в дома си, пренасяте със себе си и най-малките частици от външния свят. След престой на открито дрехите, обувките, косата и кожата ви се превръщат в носители на частици от мястото, където сте били. Вземете душ и сменете дрехите си, за да се изчистите от алергените. Оставете обувките си на вратата.
iStock