-
Хранете се правилно: В едно проучване децата, които ядат много пресни зеленчуци, плодове и ядки, между които грозде, ябълки, портокали и домати, имат по-малко симптоми на алергия. Изследователите все още не са установили връзката, но няма съмнение, че правилното хранене е полезно за целия организъм. Яжте поне по един пресен плод или зеленчук на всяко хранене.
iStock