X

11 храни, които понижават холестерола

28.02.2024 50079

2/11

Риба - Консумирането на риба два или три пъти седмично може да понижи ЛПНП по два начина: като замени месото, което съдържа наситени мазнини, повишаващи ЛПНП, и като достави омега-3 мазнини, понижаващи ЛПНП. Омега-3 намаляват триглицеридите в кръвта и също така защитават сърцето, като помагат за предотвратяване на появата на анормален сърдечен ритъм.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Бионсе предизвика фурор с каубойско шоу

Концертът на — Концертът на "Българската Коледа" събра...

Британското кралско семейство на коледна...

"Българската Коледа" се провежда за 22-ра...

Християните по света празнуват Рождество...

Сирийските християни празнуват Рождество в...

Катастрофа с азербайджански пътнически...

Коледарите: „Стани, стани Нине! — Коледарите: „Стани, стани Нине!"

Патриарх Даниил води празничното... — Патриарх Даниил води празничното...

24 снимки

Пуснаха на свобода легендарния наркобарон...

Топ 6 модни момента, които белязаха 2024 г.

Виж още

Последни новини

<p>Служебният премиер посети Витоша (СНИМКИ)</p> — Служебният премиер посети Витоша

Почина бившият министър-председател на Индия

<p>Технологиите в помощ на малките фермери</p> — От безпилотни самолети до сателитни данни: Технологиите в помощ на малките фермери

Възстановено е електричеството в "Боровец"

<p>Автобус падна в езеро, има загинали и ранени (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Автобус падна в езеро в Норвегия, има загинали и ранени

<p>Блейк Лайвли получи подкрепа от бивша служителка на Балдони</p> — Бивша служителка на Балдони подкрепи обвинения на Блейк Лайвли срещу него

Финландия подозира руския "сенчест флот" в саботаж

Поверия за късмет и щастие през Новата година

<p>Почина изпълнителката на хита Tu muneca (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Почина изпълнителката на хита Tu muneca

Бербок: "Грузинска мечта" прилага все по-авторитарни политики

<p>Катастрофа на пътя към Пампорово, движението е затруднено (СНИМКА)</p> — Катастрофа на пътя към Пампорово, движението е затруднено

<p>"Ще продължим да режем ръката на иранската ос" (СНИМКИ/ВИДЕО)</p> — Израел нанася удари в Йемен

Газова бутилка в кола се взриви, загина 30-годишен мъж

Закъснения и отменени влакове заради снега

<p>Григор Димитров с пожелания към феновете в коледен клип (ВИДЕО)</p> — Григор Димитров с пожелания към феновете в коледен клип

<p>Какво се случва в Часов Яр? </p> — Интензивни боеве се водят в Часов Яр

Всичко от днес

От мрежата

10 бюджетни начина как да поглезите кучето си тази Коледа

10 забавни факта за кучетата, които доказват, че са невероятни същества!

Как са празнували Коледа преди 100 години

Да изпратим 2024 година на ски

Кои са 4-те най-добри съпруги на зодиака

Мъдрата притча за снежинките и съдбата, която сами си избираме

НА ЖИВО: Ливърпул - Лестър, стартовите 11

Спартак Варна обяви нов треньор

Gong.bg

Катастрофа между джип и кола край Ловешко (ВИДЕО)

Три тежкотоварни камиона блокираха прохода „Шипка“ (ВИДЕО)