-
Продукти без захар
Въпреки че захарта определено е вредна за организма, изкуствените подсладители не са много по-добри. През трийсетте години черният дроб започва да работи по-малко ефективно. Подсладителите затрудняват и забавят детоксикиращите му процеси. Затова трябва да стоите настрана както от захарта, така и от изкуствено подсладените храни.
.
iStock/Getty images
