Поддържайте къси нокти
Когато слабите нокти растат дълги, те се чупят, така че ако имате навик да гризете ноктите си, е добре да ги поддържате къси. Обикновено това включва изрязването им на всеки една или две седмици. Това зависи от конкретния човек.