-
Направете си маникюр
Друг начин да се откажете от гризането на ноктите си е да ги направите толкова красиви, че да не искате да ги гризете. Защо да не се поглезите с маникюр? Ако се спрете на този вариант, опитайте се да изберете смел цвят на ноктите, който ще си проличи при гризане или чупене. Най-добрият цвят за това е червеният или розовият.
iStock
