-
Веднага отивате на дивана след вечеря
Полягването на дивана след вечеря е един от честите вредни навици, които всички практикуваме. Той не е препоръчителен, защото след вечеря, всичката кръв отива в стомаха, което може да доведе до заспиване, а не е препоръчително да се случва веднага след хранене.
iStock/Getty images
