Похапвате на дивана
Когато седнем на дивана и си вземем пуканки или нещо за хрупане, може изобщо да не усетим какво количество изяждаме. Това вреди изключително много на организма ни и може да причини тежест в корема. Затова е хубаво просто да се насладим на почивката на дивана.