София Обновена в 13:31 часа
12 Усеща се 12°
Слънчево
Яйца
Те са отличен източник на лутеин и зеаксантин, които могат да намалят риска от загуба на зрението, свързана с възрастта. Яйцата също са добри източници на витамини С, Е и цинк.