X

10-те най-полезни храни за очите

27.11.2019 11759

1/10

Риба

Много риби са богати източници на омега-3 мастни киселини. Изследвания показват, че рибеното масло има благоприятен ефект върху т. нар. „сухо око“, включително ако то е причинено от прекарване на много време пред монитора на компютъра. Рибите, които съдържат най-полезните нива на омега-3 са: риба тон, сьомга, пъстърва, скумрия, сардини, аншоа и херинга.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Звездите в САЩ избират президент

Служители на Жандармерията пристигнаха в...

Звездите на червения килим на 2024 LACMA...

Борисов: Не виждам желание от останалите...

Живот на легенда: Куинси Джоунс през годините

Скопие осъмна с огромен надпис — Скопие осъмна с огромен надпис "Българите в...

Филмовите дестинации, които можете да...

11 от най-сексапилните мъже, изиграли...

Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с... — Гневни испанци посрещнаха крал Фелипе VI с...

24 снимки

Автошествие в подкрепа на Тръмп

Уникална находка беше открита в района на...

Виж още

Последни новини

Заглавната снимка е илюстративна! — Сбогом, Касиус! - Най-големият крокодил в света, отглеждан в плен, почина на около 110 години

<p>Бащата на близнаците с шокиращ разказ за убийството на Митко от Цалапица</p> — Фаталната вечер с Митко от Цалапица: Бащата на близнаците с подробен разказ за случилото се

United Media стартира Nova Docu: VOD каталог за интригуващо документално съдържание

Учени откриха „път от жълти тухли“ на дъното на Тихия океан

Снимки от сателит показват поредица от загадъчни пожари в руския участък на Черно море

„Дженифър е впечатляваща!“: Бен Афлек с изненадващ коментар за бившата си съпруга

Шестима загинали и девет ранени при руска атака в Запорожие

<p>Изненадващ обрат за пола на боксьорката Имане Хелиф</p> — Изненадващ обрат в половата идентификация на боксьорката Имане Хелиф

След трагедията в Сърбия: Вучич предложи референдум по въпроса дали да остане президент

Атанас Илков: Само в 26% от сигналите за купуване на гласове се споменават партии

Земетресение разлюля полуостров Пелопонес

<p>Пеевски: Това са пристъпи на политическа шизофрения</p> — Пеевски: Банда политически карикатури се опитва да открадне държавата

Тежка катастрофа в Турция, 21 души са ранени

NOVA постави поредица от рекорди през октомври

Крис Мартин от Coldplay пропадна на сцената (ВИДЕО)

<p>Смразяваща находка – 76 деца с разпорени гърди</p> — Намериха погребална могила със 76 деца принесени в жертва в Перу

Всичко от днес

От мрежата

Истината защо кучетата понякога ядат камъни или други нехранителни продукти

Могат ли кучетата да усетят тревожността или депресията на стопаните си?

Конфискуваха мотори в НП "Централен Балкан"

Висок риск от пожари през ноември

Бен Афлек проговори за Джей Ло: Ето защо тя е впечатляваща

Внучката на Симеон Сакскобургготски се развежда: Ето какво знаем

Шанс за Григор: Джокович се отказа от Финалите на ATP, Гришо - първа резерва

Холивудска знаменитост се обясни в любов на Левски

Майката на близнаците по делото "Цалапица": Не смятам, че са участвали в убийството, възпитали сме ги на ценности

Изслушаха Захариева в ЕП, тя представи 5 приоритета за ресора си